【チョコザップは効果ない？】おすすめの人と向かない人を徹底解説

ダイエットは続ければ必ず効果が出ます。

多くの人は某24時間ジムに7,000円以上支払っても、続かないから痩せないんです。

そこで、おすすめなのが通いやすさを追求した”チョコザップ”。

しかしチョコザップを調べている人の中には「チョコザップって効果ないって聞いたよ」「1日数分じゃ痩せないですよ」と考えている方も多いようです。

この記事では筋トレ界のレジェンド山本義徳先生監修の『VALX』で難関認定トレーナー資格を取得したユウヤが、チョコザップがダイエットに効果的な理由を解説します。

月々たったの2,980円（税込3,278円）の自己投資で、カッコよく健康的な身体になるなら安いですよね。

この記事を読むことであなたがチョコザップに向いているか判明し、ダイエットや運動習慣確立の大きな一歩を踏み出せます。

\続くから効果が出る！/

トレーナーが解説！チョコザップに効果がある理由

チョコザップはダイエットに効果的だと断言します。

チョコザップに効果がある理由を知ることで、あなたの一歩を応援します。

通いやすく運動の習慣化に向いている

チョコザップの1番の魅力は通いやすさです。

ダイエットは結局続けることが何よりも大切で、継続できないから多くの方が失敗します。

チョコザップの通いやすさの秘訣には「料金の安さ」「ウェアやシューズなどの準備がいらない」「返金制度」などがあります。

1店舗で契約すれば外出先でも使え、24時間営業なのでフラッとコンビニ感覚で立ち寄れます。

チョコザップに行くとやる気が出る

「継続するなら自宅でもいいのでは？」と思われる方もいると思いますが、チョコザップに行くことでスイッチが入りやる気がでます。

短い時間でも「やる気スイッチ」を入れて集中することで、質の高いトレーニングになり、継続することで劇的な変化が見られるでしょう。

よくSNSでは「たったこれだけで痩せる」「寝ながらできるトレーニング」とかが流行っていますが、手軽に痩せるならもっと多くの人が結果を出していると思います。

チョコザップは通いやすさに加えて、ジムとしてやる気を出せるダイエッターにはおすすめの場所なんです。

ダイエットは食事管理が8割だから

実はダイエットで1番大切なのは「運動や筋トレ」ではなく「食事管理」なんです。

ダイエットするうえでは「摂取カロリー＜消費カロリー」が重要になります。

運動習慣は健康や理想的なボディラインを作るうえで不可欠ですが、ダイエットは8割が食事なのであれば、チョコザップのような続けやすいジムを選択する方が効果的ですね。

チョコザップ利用者にアンケートを実施して判明したリアルな口コミ

私が毎日ダイエットの知識を発信しているTwitterのフォロワーさんに対し、チョコザップの使用感についてアンケートを実施しました。

多くのアンケート結果の中から、厳選して2人を紹介します。

20代男性Bさん（会社員）

①チョコザップを利用して何ヶ月？ 

半月くらいです

②チョコザップに満足してる？5段階で！ 

5です！満足しています

③チョコザップは通いやすい？

人が少なく、黙々できて使いやすいです！

アプリで人が少ない時間が分かります！

④チョコザップの脱毛や美容は実際どお？

まだ使ってません！これから使ってみようと思います

⑤チョコザップの混み具合は？

あまり混んでません。

ただ店舗によってはマシンが少ないこともあるので、使いたいマシンが空いていなければ待つかもしれません。

⑥アプリは使いやすい？ 

使いやすさは普通です。

⑦チョコザップに行こうと思ったきっかけは？

ガチ勢が少なく一人で黙々とできるジムが良かったので、チョコザップに決めました！

⑧ガチトレ多い？それともゆるい感じ？

ガチトレはほとんどいません。トレーニングウェアも着ていない人がほとんどです。

⑨客層は女性おおめ？若い？

女性と男性は半々くらい。

年齢層は20代〜50代で、特に20~30代が多い印象です！

ちなみにBさんは私の記事をきっかけにチョコザップ入会を決意してくれたそうで嬉しい限りです。

チョコザップの魅力は以下の記事で解説しています。

20代女性Sさん（看護師）

①チョコザップを利用して何ヶ月？ 

もうすぐ5ヶ月

②チョコザップに満足してる？5段階で！ 

4です！

筋トレ初心者には通いやすい値段で店舗もたくさんある。

無人なのでちょっと汚いところもあるが個人的に満足！

③チョコザップは通いやすい？

通いやすい

④チョコザップの脱毛や美容は実際どお？

使っていない。

美容は他で通っているし、美容目的では行っていない

⑤チョコザップの混み具合は？

マシンが使えなくて困ったことはない。

アプリで混み具合が見れます。

⑥アプリは使いやすい？ 

入館と退館の時しか使っていません。

⑦チョコザップに行こうと思ったきっかけは？

ダイエット目的

他の24時間ジムだと続かない場合、お金が無駄になるけど、チョコザップは3,000円だしダメージが少ない

あとはガチジムになると筋トレ初心者にはハードルが高い

⑧ガチトレ多い？それともゆるい感じ？

だいぶゆるい感じ

⑨客層は女性おおめ？若い？

女性も多いと思う。

若い感じも多いけどママ世代も多め！

Sさんは当初からTwitterで拝見していますが、ほとんど毎日通われていて本当にすごいなと思います。

チョコザップがおすすめな人・おすすめしない人

チョコザップは手軽さからダイエットや健康を重視したトレーニングをしたい人におすすめなジムです。

チョコザップにはトレーニングマシンしかないため、大会へ向けたボディメイクなど本格的なトレーニングを望む方にはおすすめできません。

しかし多くの方は健康的に痩せて美しい身体、理想的な身体になりたいのだと思います。

まとめ

チョコザップは多くの方にとって効果的で意味のあるトレーニングジムです。

ダイエットは「運動・食事・睡眠」を続けるのが最重要ですが、継続が1番難しいんです。

「大会に出たい！」「本気の筋トレがしたい！」という方には不向きですが、チョコザップは多くの方におすすめできる優良なジムです。

チョコザップで運動が習慣化すれば、月々たった3,000円ほどで、身体だけでなく人生も大きく変わりますよ。